YOGA DINAMICO ED ESPRESSIONE CORPOREA ALLA ROCCA DI MALFOLLE. Seminario di yoga dinamico ed espressione corporea alla Rocca di Malfolle - Sabato 14/10 ore 15/18 - Domenica 15/10 ore 9,30/13 e 14,30/17. L’aspetto dinamico che caratterizza questo metodo, apparentemente in contrasto con l’idea che abbiamo dello Yoga, non solo non impedisce, ma costituisce la via privilegiata d’accesso a benefici che vanno oltre il benessere fisico.

Il metodo dello Yoga dinamico prevede tre serie di posture, dotate di finalità diverse; la prima serie, che maggiormente ci interessa, lavora efficacemente all’allineamento del corpo, correggendo ed eliminando le asimmetrie e le compensazioni che tutti inconsapevolmente mettiamo in atto nella nostra gestualità quotidiana.
TRAMITE LO YOGA DINAMICO SI VA INCONTRO AL CORPO FAVORENDO IL BENESSERE CHE DERIVA DALL’ IMPARARE UN PO’ ALLA VOLTA A SCIOGLIERE LE TENSIONI, LA STANCHEZZA E LO STRESS CHE LO APPESANTISCONO.
Questa modalità dello yoga ha la particolarità di legare in sequenze fluide le posture fisiche, la respirazione e la consapevolezza psicofisica di ogni persona in una esperienza di meditazione non statica, rafforzamento neuro-muscolare e riallineamento della postura.

Vengono assegnati dei semplici esercizi personalizzati a seconda del praticante ed eseguiti con un approccio simile alla ginnastica dolce e alla ginnastica antalgica adatti ad ogni età ed a ogni condizione fisica. Il docente: Gerri Marchese: da circa vent’anni si occupa di discipline naturali (specie Yoga e Shiatsu) e teatro (specie teatroterapia, comicoterapia e tecniche d’improvvisazione). Lo yoga è un ambito che ha più volte approfondito anche in Oriente; inizialmente ha seguito lo Hatha Yoga metodo Shivananda giungendo poi al Kundalini Yoga e Kriya Yoga. Aderisce alla Federazione Yoga ed insegna presso l’Istituto Italo Indiano di Torino.
Nel 2002 ha fondato il Ludos Teatro con il quale svolge attività di animazione teatrale, corsi di improvvisazione e laboratori teatrali indirizzati al riequilibrio psicofisico della persona ed al recupero dello spirito ludico.
PER INFO 349 8152051 - 333 3706083



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Fonte: A.R.I.E.T.E.

Autore:
Franco Faggioli

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SABATO 5 APRILE 2008 SEMINARIO E CENA IN FATTORIA ESPERIENZE A CONFRONTO FATTORIA RIO MAGGIORE Via Rio Maggiore, 22 SASSOMARCONI - Ore 16,30 Seminario
Il seminario offre l’opportunità ai partecipanti di rilassarsi, migliorare la propria consapevolezza attraverso il movimento e lo svolgimento di attività creative. Utile per ritrovarsi e ricaricarsi dalle continue vicissitudini delle nostre giornate di lavoro, di studio e di vita in famiglia. Ore 19,00 Cena in Fattoria
Cena comune in fattoria: consapevolezza a tavola. Il conduttore: Angela M. Toschi ,
Psicologa, Psicoterapeuta ad indirizzo psicosintetico, -
Psicologa dello Sport, collabora con Federazioni e associazioni sportive nella formazione allenatori e conduce gruppi di psicoterapia e formazione adulti.. INFO 333 3706083 FATTORIA RIO MAGGIORE 051 840539



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Fonte: PRO LOCO SASSO MARCONI

Autore:
Franco Faggioli

E-mail: prolocosassomarconi@libero.it

YOGA DINAMICO ED ESPRESSIONE CORPOREA ALLA ROCCA DI MALFOLLE. Seminario di yoga dinamico ed espressione corporea alla Rocca di Malfolle - Venerdì 25/04 - Sabato 26/04 - Domenica 27/04. L’aspetto dinamico che caratterizza questo metodo, apparentemente in contrasto con l’idea che abbiamo dello Yoga, non solo non impedisce, ma costituisce la via privilegiata d’accesso a benefici che vanno oltre il benessere fisico.

Il metodo dello Yoga dinamico prevede tre serie di posture, dotate di finalità diverse; la prima serie, che maggiormente ci interessa, lavora efficacemente all’allineamento del corpo, correggendo ed eliminando le asimmetrie e le compensazioni che tutti inconsapevolmente mettiamo in atto nella nostra gestualità quotidiana.
TRAMITE LO YOGA DINAMICO SI VA INCONTRO AL CORPO FAVORENDO IL BENESSERE CHE DERIVA DALL’ IMPARARE UN PO’ ALLA VOLTA A SCIOGLIERE LE TENSIONI, LA STANCHEZZA E LO STRESS CHE LO APPESANTISCONO.
Questa modalità dello yoga ha la particolarità di legare in sequenze fluide le posture fisiche, la respirazione e la consapevolezza psicofisica di ogni persona in una esperienza di meditazione non statica, rafforzamento neuro-muscolare e riallineamento della postura.

Vengono assegnati dei semplici esercizi personalizzati a seconda del praticante ed eseguiti con un approccio simile alla ginnastica dolce e alla ginnastica antalgica adatti ad ogni età ed a ogni condizione fisica. INOLTRE ESCURSIONI NEL PARCO DI MONTE SOLE - VISITA TURISTICA DEL PARCO E DEI LUOGHI STORICI DELLA MEMORIA. PRATICA YOGA NEL PARCO E NEI PRATI DI MONTE SOLE. VISITA TURISTICA MUSEO NAZIONLE ETRUSCO. Il docente: Gerri Marchese: da circa vent’anni si occupa di discipline naturali (specie Yoga e Shiatsu) e teatro (specie teatroterapia, comicoterapia e tecniche d’improvvisazione). Lo yoga è un ambito che ha più volte approfondito anche in Oriente; inizialmente ha seguito lo Hatha Yoga metodo Shivananda giungendo poi al Kundalini Yoga e Kriya Yoga. Aderisce alla Federazione Yoga ed insegna presso l’Istituto Italo Indiano di Torino.
Nel 2002 ha fondato il Ludos Teatro con il quale svolge attività di animazione teatrale, corsi di improvvisazione e laboratori teatrali indirizzati al riequilibrio psicofisico della persona ed al recupero dello spirito ludico.
PER INFO 349 8152051 - 333 3706083



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Fonte: A.R.I.E.T.E.

Autore:
Franco Faggioli

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XVII Congresso Nazionale A.I.P.S.
La psicologia applicata allo sport:
dall'attività fisica all'agonismo
Senigallia 16-17-18 Maggio 2008

Il Congresso svilupperà, come nelle precedenti occasioni, tutte le tematiche della psicologia dello sport e dei suoi ambiti applicativi.

L'evento è rivolto a psicologi, medici, tecnici, società sportive, atleti, pedagogisti, sociologi, insegnanti di educazione fisica, fisioterapisti, dirigenti sportivi, giornalisti sportivi e a tutti coloro che si occupano di sport e che sono interessati ad approfondire le proprie conoscenze in psicologia applicata allo sport.

Obiettivo principale del Congresso è favorire una “partecipazione attiva”. Pertanto, nel corso delle tre giornate i partecipanti potranno presentare le proprie comunicazioni e/o prendere parte a workshop e gruppi di lavoro che si terranno parallelamente ai lavori scientifici. http://www.aipsweb.it/Congresso/aips2008.htm



Fonte: A.I.P,S.

Autore:
Franco Faggioli

Perché Pattinare?
Svolgere una regolare attività sportiva giova sia al corretto sviluppo del fisico,sia alle capacità relazionali. Proprio per questo motivo la scelta riguardante lo sport per i figli non deve essere unicamente volta al miglioramento fisico ma deve anche tener conto delle esigenze psicologiche del futuro atleta.A volte si intuisce facilmente quale sia la problematica con conseguente soluzione:se il bambino è timido,per esempio,lo sport ideale è quello di squadra,se invece l’esuberanza è ciò che si vuole correggere,l’attività meglio indicata è quella individuale. Il Pattinaggio Artistico dà la possibilità di accogliere tutte queste tipologie di carattere in quanto le attività sono sia di tipo collettivo che di tipo individuale. Anche dal punto di vista fisico il Pattinaggio può essere interessante in quanto accresce le facoltà cognitive spazio-temporali.L’aspetto principale di questo sport è dato dalla cordinazione dei movimenti,essenziali per una buona riuscita.Proprio per questo l’attività è spesso accompagnata da musica di vari generi. Tornando ai benefici di tipo psicologico ricordiamo anche che il Pattinaggio non si basa su un eccessivo dispendio di energie,anzi,ciò che davvero importa è il continuo e ragionato controllo della forza.Questo fattore è strettamente legato al controllo della rabbia e dell’aggressività,manifestazioni tipiche infantili. Non vi sono grandi distinzioni tra maschi e femmine e ciò rende il Pattinaggio accessibile a tutti.

Sara Bottazzi Istruttrice Pattinaggio UISP



Fonte: A.R.I.E.T.E.

Autore:
Franco Faggioli

E-mail: info@arieteweb.org